goals I.

28. november 2018 at 10:37 |  goals
Pořád se tak plácám někde mezi tím, dělat to zdravě a dospěle a nebo prostě tak, jako sem to dělala vždycky.. Nedokážu se rozhodnout. Samozřejmě bych hrozně ráda chtěla být ta pozitivní, zdravá, hýbající se fresh nekouřící dívenka, ale vím, že tenhle mindset mi většinou nevydrží dýl jak týden. Asi bude třeba mezi tím vytvořit nějaký balanc. Hlavně kvůli okolí. Přemýšlím, zda zase začít s fitkem, nebo se vrátit k józe, nebo chodit plavat. Všechno zní super, ale co je tak akorát pro mě, vždy nestálou..

goals pro zbytek roku:
  • hodně pít. vodu a neslazené čaje.
  • hýbat se. jedno jestli procházka, sex, nebo fitko.. hlavně mít nějakou aktivitu.
  • žádný junk food. jasně, hranolky jsou ok, ale celá pizza už zas tolik ne..
  • knihy a kvalitní filmy.
  • selfcare.
  • 50kg.

Chci se cítit silná jako dřív.
 


Comments

1 xskinnyx | Web | 28. november 2018 at 19:58 | React

jo možná jo :D
taky se chci cítit jako dřív :( ta sebekontrola...přesně jak píšeš - zdravě a dospěle :D já se snažila z toho dostat a začít žít jako normálně, když už jsem teda dospělá a že takhle by to nešlo celý život...ale ja to tak prostě chci, je to má součást a chci si žít to svoje i ve 40 klidně :D bez ohledu a věk, bydlení (někdy třeba už s chlapem a ne s rodiči :D) nebo třeba děti..

2 K. | Web | 29. november 2018 at 16:28 | React

Já se taky furt plácám mezi tím, jak to udělat. :D Zdravě/nezdravě. Já chodím do fitka, chtěla jsem i plavat, ale to teď nějak nedávám. A jógu chci strašně moc zkusit. :)

3 september-clementine | Web | 1. december 2018 at 7:15 | React

To zní fér.
Lepší začít se základy, když člověk ze začátku přepálí a dá si nějaké crazy vysoké cíle, tak ho to akorát odradí, tohle zní super. :)

4 M. | Web | 1. december 2018 at 18:48 | React

Držím palce. p.s. sex je najlepšia aktivita. :P :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama